Elçin Oflaz kimdir? Elçin Oflaz kaç yaşında? Elçin Oflaz ile raw food mucizesi nedir? Raw Food Nedir?

Elçin Oflaz kimdir? Elçin Oflaz kaç yaşında? Elçin Oflaz ile raw food mucizesi nedir?

Hippocrates Sağlık Enstitüsü Sağlık ve Beslenme Eğitmeni Programı’nı tamamlayan Elçin Oflaz, raw food konusunda eğitmen ve şeftir. Aynı zamanda on yıla yakın bir süre yoga terapisti olarak çalışmıştır.

Elçin Oflaz kimdir? Elçin Oflaz kaç yaşında? Elçin Oflaz ile raw food mucizesi nedir?

“Yedikleriniz ilacınız, ilacınız yedikleriniz olsun.” Raw food, kısa zamanda alışkanlıklarımızı ve beslenme şeklimizi, küresel fast food krizine karşı değiştirebilen sağlıklı ve pratik bir mutfak devrimidir.

Elçin Oflaz eğitimleri ve detoks programları sadece çiğ yemek öğrenimi (raw food classes) içermekle kalmayıp aynı zamanda sağlıklı yaşam, yoga ve ‘super foods’ gibi anti-aging tarifleri ve eğitimini de içerir. Kanser, diyabet, yüksek tansiyon gibi günümüzde sayıları gittikçe artan kronik, ancak önlenebilir hastalıklardan canlı, yüksek enzimli yiyecekler tüketerek ve yoga yaparak nasıl korunabileceğimize, kendimizi pozitif düşünce ve hayat biçimiyle nasıl iyileştirebileceğimize dair bilgiler vermektedir.

Raw Food Nedir?

Çiğ beslenme veya çiğ gıda diyeti, yalnızca veya çoğunlukla pişmemiş ve işlenmemiş yiyecekleri yemeyi kapsayan bir diyet uygulamasıdır. Felsefeye veya yaşam tarzına ve istenen sonuçlara bağlı olarak, çiğ gıda diyetleri bir dizi meyve, sebze, fındık, tohum, yumurta, balık, et ve süt ürünlerini içerebilir.

Elçin Oflaz, Beslenme & Diyet, Hobi Kitapları, Sağlık kategorilerinde eserler yazmış bir yazardır.

Elçin Oflaz’la Raw Food Mucizesi kitabının yazarıdır. Elçin Oflaz kitapları; Remzi Kitabevi aracılığıyla kitapseverlerle buluşmuştur.
Elçin Oflaz tarafından yazılan son kitap “Elçin Oflaz’la Raw Food Mucizesi”, Remzi Kitabevi tarafından okurların beğenisine sunulmuştur.

Elçin Oflaz kimdir? Elçin Oflaz kaç yaşında? Elçin Oflaz ile raw food mucizesi nedir? Raw Food Nedir?